Știi ce ai în farfurie

Tangerine, flesh, raw

Calorii și informații nutriționale

41
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide7,7 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 41 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 7,7 g 3%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 7,7 g —
  • Sodiu 2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 30 mg 33%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 42 mg 3%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 160 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Seleniu 0,1 µg 0%
  • Iod 0,21 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g410,9 g7,7 g0,2 g
50 g50 g210,4 g3,9 g0,1 g
150 g150 g621,3 g12 g0,3 g
200 g200 g821,8 g15 g0,4 g
250 g250 g1032,2 g19 g0,5 g

Întrebări despre Tangerine, flesh, raw

Câte calorii are 100 g de Tangerine, flesh, raw?

100 g de Tangerine, flesh, raw are 41 kcal, 0,9 g proteine, 7,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tangerine, flesh, raw?

50 g de Tangerine, flesh, raw are 21 kcal, 0,4 g proteine, 3,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tangerine, flesh, raw?

150 g de Tangerine, flesh, raw are 62 kcal, 1,3 g proteine, 12 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tangerine, flesh, raw?

200 g de Tangerine, flesh, raw are 82 kcal, 1,8 g proteine, 15 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tangerine, flesh, raw?

250 g de Tangerine, flesh, raw are 103 kcal, 2,2 g proteine, 19 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) L176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre