Știi ce ai în farfurie

mandarină

Calorii și informații nutriționale

mandarine, conservă, în suc, scurse

caloriikcal per 100 g

Proteine0,8 g

Glucide8,2 g

Grăsimi0 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	38	0,8 g	8,2 g	0 g
1 porție	189 g	72	1,4 g	16 g	0,1 g
2 porții	378 g	144	2,8 g	31 g	0,2 g
½ porție	94,5 g	36	0,7 g	7,8 g	0 g
3 porții	567 g	215	4,3 g	47 g	0,2 g
4 porții	756 g	287	5,7 g	62 g	0,3 g
50 g	50 g	19	0,4 g	4,1 g	0 g
150 g	150 g	57	1,1 g	12 g	0,1 g
200 g	200 g	76	1,5 g	16 g	0,1 g
250 g	250 g	95	1,9 g	21 g	0,1 g

Câte calorii are 100 g de mandarină?

100 g de mandarină are 38 kcal, 0,8 g proteine, 8,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (189 g) de mandarină?

1 porție (189 g) de mandarină are 72 kcal, 1,4 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (378 g) de mandarină?

2 porții (378 g) de mandarină are 144 kcal, 2,8 g proteine, 31 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (94,5 g) de mandarină?

½ porție (94,5 g) de mandarină are 36 kcal, 0,7 g proteine, 7,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (567 g) de mandarină?

3 porții (567 g) de mandarină are 215 kcal, 4,3 g proteine, 47 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (756 g) de mandarină?

4 porții (756 g) de mandarină are 287 kcal, 5,7 g proteine, 62 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de mandarină?

50 g de mandarină are 19 kcal, 0,4 g proteine, 4,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de mandarină?

150 g de mandarină are 57 kcal, 1,1 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168184 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre