Știi ce ai în farfurie

mandarină

Calorii și informații nutriționale

mandarine, conservă, în sirop slab

caloriikcal per 100 g

Proteine0,5 g

Glucide15 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	61	0,5 g	16 g	0,1 g
1 porție	252 g	154	1,1 g	39 g	0,3 g
2 porții	504 g	307	2,3 g	78 g	0,5 g
½ porție	126 g	77	0,6 g	20 g	0,1 g
3 porții	756 g	461	3,4 g	117 g	0,8 g
4 porții	1008 g	615	4,5 g	156 g	1 g
50 g	50 g	31	0,2 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	92	0,7 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	122	0,9 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	153	1,1 g	39 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de mandarină?

100 g de mandarină are 61 kcal, 0,5 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (252 g) de mandarină?

1 porție (252 g) de mandarină are 154 kcal, 1,1 g proteine, 39 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (504 g) de mandarină?

2 porții (504 g) de mandarină are 307 kcal, 2,3 g proteine, 78 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (126 g) de mandarină?

½ porție (126 g) de mandarină are 77 kcal, 0,6 g proteine, 20 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (756 g) de mandarină?

3 porții (756 g) de mandarină are 461 kcal, 3,4 g proteine, 117 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1008 g) de mandarină?

4 porții (1008 g) de mandarină are 615 kcal, 4,5 g proteine, 156 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de mandarină?

50 g de mandarină are 31 kcal, 0,2 g proteine, 7,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de mandarină?

150 g de mandarină are 92 kcal, 0,7 g proteine, 23 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169924 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre