Știi ce ai în farfurie

Tangerine, canned

Calorii și informații nutriționale

62
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide14 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 62 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 14 g —
  • Sodiu 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8,3 µg 1%
  • Vitamina C 19,8 mg 22%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 0,8 µg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,9 mg 1%

Minerale

  • Calciu 19,8 mg 2%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Potasiu 78 mg 2%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 0,05 µg 0%
  • Iod 0,5 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g620,5 g14 g0,3 g
50 g50 g310,2 g7 g0,2 g
150 g150 g930,7 g21 g0,5 g
200 g200 g1230,9 g28 g0,6 g
250 g250 g1541,1 g35 g0,8 g

Întrebări despre Tangerine, canned

Câte calorii are 100 g de Tangerine, canned?

100 g de Tangerine, canned are 62 kcal, 0,5 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tangerine, canned?

50 g de Tangerine, canned are 31 kcal, 0,2 g proteine, 7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tangerine, canned?

150 g de Tangerine, canned are 93 kcal, 0,7 g proteine, 21 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tangerine, canned?

200 g de Tangerine, canned are 123 kcal, 0,9 g proteine, 28 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tangerine, canned?

250 g de Tangerine, canned are 154 kcal, 1,1 g proteine, 35 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 452 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre