Știi ce ai în farfurie

Pineapple, canned

Calorii și informații nutriționale

22
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide3,7 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 22 kcal —
  • Proteine 0,4 g 1%
  • Glucide 3,7 g 1%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12,2 µg 1%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 9,5 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 5,5 mg 1%

Minerale

  • Calciu 9,3 mg 1%
  • Fier 0,15 mg 1%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Potasiu 94 mg 2%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Seleniu 0,6 µg 1%
  • Iod 1,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g220,4 g3,7 g0,3 g
50 g50 g110,2 g1,9 g0,2 g
150 g150 g330,6 g5,6 g0,5 g
200 g200 g440,8 g7,4 g0,6 g
250 g250 g551 g9,3 g0,8 g

Întrebări despre Pineapple, canned

Câte calorii are 100 g de Pineapple, canned?

100 g de Pineapple, canned are 22 kcal, 0,4 g proteine, 3,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pineapple, canned?

50 g de Pineapple, canned are 11 kcal, 0,2 g proteine, 1,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pineapple, canned?

150 g de Pineapple, canned are 33 kcal, 0,6 g proteine, 5,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pineapple, canned?

200 g de Pineapple, canned are 44 kcal, 0,8 g proteine, 7,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pineapple, canned?

250 g de Pineapple, canned are 55 kcal, 1 g proteine, 9,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 423 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre