Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 38 mg 2%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colină 113 mg 21%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 241 mg 5%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 33,3 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 porție | 85 g | 144 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 2 porții | 170 g | 287 | 51 g | 0 g | 8 g |
| ½ porție | 42,5 g | 72 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 3 porții | 255 g | 431 | 76 g | 0 g | 12 g |
| 4 porții | 340 g | 575 | 101 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 74 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vită choicedoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript175 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vită crudădoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud124 kcal / 100 g
- Friptură de vită gătitădoar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript163 kcal / 100 g
- Friptură de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript212 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Eye round de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, gătit, fript lent164 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 169 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 144 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 287 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 72 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 431 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 575 kcal, 101 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 85 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 254 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171809 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
