Știi ce ai în farfurie
Friptură de mușchi de vită choice
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, tăiate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 331 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 25 g 33%
- Grăsimi saturate 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,4 µg 140%
- Colină 91 mg 17%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasiu 407 mg 9%
- Zinc 4 mg 37%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 22,8 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 1 porție | 85 g | 281 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 porții | 170 g | 563 | 41 g | 0 g | 43 g |
| ½ porție | 42,5 g | 141 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 3 porții | 255 g | 844 | 61 g | 0 g | 65 g |
| 4 porții | 340 g | 1125 | 81 g | 0 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 36 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 48 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 60 g | 0 g | 64 g |
Alimente similare
- Friptură de mușchi de vită choice doar slabădoar carne slabă separabile, tăiate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript pe grătar206 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiate la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript pe grătar267 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vită doar slabădoar carne slabă separabile, tăiate la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript pe grătar200 kcal / 100 g
- Mușchi de vită crud primecarne slabă și grăsime separabile, tăiate la 1/8" grăsime, prime, crud274 kcal / 100 g
- Beef filet147 kcal / 100 g
- Carne de vită roastbeef petitefără os, doar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", select, crud135 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript la grătar235 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de coaste de vităslabă, gătită, fără grăsime adăugată138 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăiată integraldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar191 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de mușchi de vită choice
Câte calorii are 100 g de Friptură de mușchi de vită choice?
100 g de Friptură de mușchi de vită choice are 331 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de mușchi de vită choice?
1 porție (85 g) de Friptură de mușchi de vită choice are 281 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de mușchi de vită choice?
2 porții (170 g) de Friptură de mușchi de vită choice are 563 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de mușchi de vită choice?
½ porție (42,5 g) de Friptură de mușchi de vită choice are 141 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de mușchi de vită choice?
3 porții (255 g) de Friptură de mușchi de vită choice are 844 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de mușchi de vită choice?
4 porții (340 g) de Friptură de mușchi de vită choice are 1125 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 86 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de mușchi de vită choice?
50 g de Friptură de mușchi de vită choice are 166 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de mușchi de vită choice?
150 g de Friptură de mușchi de vită choice are 497 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168723 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
