Știi ce ai în farfurie
Friptură de mușchi de vită prime
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, tăiate la 1/8" grăsime, prime, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 343 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 27 g 34%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
- Colină 91,6 mg 17%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasiu 336 mg 7%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 23,1 µg 42%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 1 porție | 85 g | 292 | 20 g | 0 g | 23 g |
| 2 porții | 170 g | 583 | 41 g | 0 g | 45 g |
| ½ porție | 42,5 g | 146 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 3 porții | 255 g | 875 | 61 g | 0 g | 68 g |
| 4 porții | 340 g | 1166 | 82 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 67 g |
Alimente similare
- Friptură de mușchi de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiate la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript pe grătar267 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vită doar slabădoar carne slabă separabile, tăiate la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript pe grătar200 kcal / 100 g
- Mușchi de vită crud primecarne slabă și grăsime separabile, tăiate la 1/8" grăsime, prime, crud274 kcal / 100 g
- Carne de vită roastbeef petitefără os, doar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", select, crud135 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de coaste de vităslabă, gătită, fără grăsime adăugată138 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar203 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de mușchi de vită prime
Câte calorii are 100 g de Friptură de mușchi de vită prime?
100 g de Friptură de mușchi de vită prime are 343 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de mușchi de vită prime?
1 porție (85 g) de Friptură de mușchi de vită prime are 292 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de mușchi de vită prime?
2 porții (170 g) de Friptură de mușchi de vită prime are 583 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de mușchi de vită prime?
½ porție (42,5 g) de Friptură de mușchi de vită prime are 146 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de mușchi de vită prime?
3 porții (255 g) de Friptură de mușchi de vită prime are 875 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 68 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de mușchi de vită prime?
4 porții (340 g) de Friptură de mușchi de vită prime are 1166 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 91 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de mușchi de vită prime?
50 g de Friptură de mușchi de vită prime are 172 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de mușchi de vită prime?
150 g de Friptură de mușchi de vită prime are 515 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169549 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
