Știi ce ai în farfurie
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Calorii și informații nutriționale
115
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide4 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 115 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 4 g 1%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 1121 mg 49%
- Colesterol 13,7 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0,73 mg 1%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 391 mg 30%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 13,9 mg 3%
- Fosfor 72,6 mg 6%
- Potasiu 488 mg 10%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 2,2 µg 4%
- Iod 12,2 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 24 g | 6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 33 g | 8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 41 g | 10 g | 9 g |
Alimente similare
- Fat 6-8% feta type salad cheese in brine cheese144 kcal / 100 g
- Fat 12-15% feta type salad cheese in brine cheese195 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Feta168 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Câte calorii are 100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% are 115 kcal, 16 g proteine, 4 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% are 58 kcal, 8,1 g proteine, 2 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% are 173 kcal, 24 g proteine, 6 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% are 230 kcal, 33 g proteine, 8 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% are 288 kcal, 41 g proteine, 10 g glucide și 9 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33116 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
