Știi ce ai în farfurie
Processed cheese, 9-12% fat, low-fat
Calorii și informații nutriționale
179
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide3,1 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 179 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 6,7 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 1000 mg 43%
- Colesterol 31,6 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 600 mg 46%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,31 mg 35%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 24,5 µg 45%
- Iod 21 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17 g | 3,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,5 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 26 g | 4,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 34 g | 6,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 43 g | 7,8 g | 28 g |
Alimente similare
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat151 kcal / 100 g
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Întrebări despre Processed cheese, 9-12% fat, low-fat
Câte calorii are 100 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
100 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat are 179 kcal, 17 g proteine, 3,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
50 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat are 90 kcal, 8,5 g proteine, 1,6 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
150 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat are 269 kcal, 26 g proteine, 4,7 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
200 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat are 358 kcal, 34 g proteine, 6,2 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
250 g de Processed cheese, 9-12% fat, low-fat are 448 kcal, 43 g proteine, 7,8 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 659 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
