Știi ce ai în farfurie
Processed cheese, 5% fat, low-fat
Calorii și informații nutriționale
139
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0,3 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0,3 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 1000 mg 43%
- Colesterol 19,9 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44,4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 695 mg 53%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,31 mg 35%
- Seleniu 26,2 µg 48%
- Iod 21 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
Alimente similare
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese182 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Întrebări despre Processed cheese, 5% fat, low-fat
Câte calorii are 100 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat?
100 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat are 139 kcal, 23 g proteine, 0,3 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat?
50 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat are 70 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat?
150 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat are 209 kcal, 35 g proteine, 0,5 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat?
200 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat are 278 kcal, 46 g proteine, 0,6 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat?
250 g de Processed cheese, 5% fat, low-fat are 348 kcal, 58 g proteine, 0,8 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
