Știi ce ai în farfurie
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Calorii și informații nutriționale
151
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide4 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 151 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 4 g 1%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 8,1 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 300 mg 13%
- Colesterol 37,6 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 95,4 µg 11%
- Vitamina C 0,46 mg 1%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerale
- Calciu 100 mg 8%
- Fier 0,04 mg 0%
- Magneziu 5,5 mg 1%
- Fosfor 38,2 mg 3%
- Potasiu 233 mg 5%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cupru 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 1,1 µg 2%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,8 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 15 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 19 g | 10 g | 29 g |
Alimente similare
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Întrebări despre Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Câte calorii are 100 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
100 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain are 151 kcal, 7,5 g proteine, 4 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
50 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain are 76 kcal, 3,8 g proteine, 2 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
150 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain are 227 kcal, 11 g proteine, 6 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
200 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain are 302 kcal, 15 g proteine, 8 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
250 g de Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain are 378 kcal, 19 g proteine, 10 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 11571 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
