Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu înghețată și biscuiți
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 240 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 38 g 14%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 162 mg 7%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,24 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colină 8 mg 1%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potasiu 68 mg 1%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 3,1 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 1 porție | 82 g | 197 | 3 g | 32 g | 6,1 g |
| 2 porții | 164 g | 394 | 6,1 g | 63 g | 12 g |
| ½ porție | 41 g | 98 | 1,5 g | 16 g | 3 g |
| 3 porții | 246 g | 590 | 9,1 g | 95 g | 18 g |
| 4 porții | 328 g | 787 | 12 g | 126 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
Alimente similare
- Sandviș cu înghețată237 kcal / 100 g
- Biscuit sandwich cu cremă477 kcal / 100 g
- Sandviș cu înghețată de vanilie lightfăcut cu înghețată light, vanilie186 kcal / 100 g
- Înghețată sundae la cornet254 kcal / 100 g
- Biscuite sandwich cu unt de arahide478 kcal / 100 g
- Înghețată
- Budincă de înghețată231 kcal / 100 g
- Biscuit sandwich cu bucăți de ciocolatăumplutură de cremă425 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu înghețată și biscuiți
Cum faci acasă un sandviș cu înghețată și biscuiți?
Lasă înghețata să se înmoaie câteva minute, pune o lingură generoasă între doi biscuiți și presează ușor. Așază sandvișurile pe o tavă și congelează-le aproximativ o oră, ca să se întărească fără să curgă.
Ce biscuiți sunt buni pentru un sandviș cu înghețată?
Alege biscuiți plați, suficient de mari și fermi cât să nu se rupă când îi presezi; cei cu ciocolată sau ovăz merg bine. Dacă sunt foarte crocanți, lasă sandvișul câteva minute la temperatura camerei înainte să-l muști.
Cum păstrezi sandvișurile cu înghețată și biscuiți?
Învelește fiecare sandviș în hârtie de copt sau folie și păstrează-l într-o cutie închisă, la congelator. Pune-le la loc imediat după servire, înainte ca înghețata să înceapă să se topească.
Cu ce poți servi un sandviș cu înghețată și biscuiți?
Îl poți presăra cu nuci tocate, fulgi de ciocolată sau puțină scorțișoară înainte să înghețe din nou. Pentru un desert mai puțin dulce, servește-l alături de fructe proaspete, precum căpșuni sau zmeură.
Ce poți folosi în loc de biscuiți la sandvișul cu înghețată?
Încearcă felii subțiri de brownie sau vafe moi, răcite complet înainte de asamblare. Taie-le în bucăți potrivite și congelează sandvișul după ce ai pus înghețata între ele.
Care e diferența dintre un sandviș cu înghețată și biscuiți și unul cu cremă de biscuiți?
Primul are înghețată rece între biscuiți și trebuie păstrat la congelator; sandvișul cu cremă de biscuiți are o umplutură moale, de obicei fără înghețată. La 100 g, varianta cu cremă de biscuiți are 477 kcal, față de 240 kcal pentru sandvișul cu înghețată și biscuiți.
Cât cântărește o porție de sandviș cu înghețată și biscuiți?
O porție obișnuită cântărește aproximativ 82 g, cam cât un sandviș individual. Această porție are 197 kcal.
Sursa: USDA FoodData Central 172227 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
