Știi ce ai în farfurie
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%
Calorii și informații nutriționale
195
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide1,7 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 1,7 g 1%
- Grăsimi 13 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 500 mg 22%
- Colesterol 28,7 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 107 µg 12%
- Vitamina C 0,77 mg 1%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 380 mg 29%
- Fier 0,07 mg 0%
- Magneziu 12,5 mg 3%
- Fosfor 64,4 mg 5%
- Potasiu 479 mg 10%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 1,8 µg 3%
- Iod 12,2 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 3,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 4,3 g | 33 g |
Alimente similare
- Fat 2-5% feta type salad cheese in brine cheese115 kcal / 100 g
- Feta type salad cheese in brine cheese230 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%
Câte calorii are 100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% are 195 kcal, 16 g proteine, 1,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% are 98 kcal, 8 g proteine, 0,9 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% are 293 kcal, 24 g proteine, 2,6 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% are 390 kcal, 32 g proteine, 3,4 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% are 488 kcal, 40 g proteine, 4,3 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29060 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
