Știi ce ai în farfurie

Feta, 5% (Salad cheese)

Calorii și informații nutriționale

168
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi9,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 168 kcal —
  • Proteine 21 g 43%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 9,2 g 12%
  • Grăsimi saturate 5,7 g 28%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1150 mg 50%
  • Colesterol 31,9 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 88 µg 10%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Biotină (B7) 1,3 µg 4%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 217 mg 17%
  • Fier 0,1 mg 1%
  • Magneziu 8,2 mg 2%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Potasiu 28,6 mg 1%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 12,2 µg 22%
  • Iod 9,1 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16821 g0 g9,2 g
50 g50 g8411 g0 g4,6 g
150 g150 g25232 g0 g14 g
200 g200 g33643 g0 g19 g
250 g250 g42053 g0 g23 g

Întrebări despre Feta, 5% (Salad cheese)

Câte calorii are 100 g de Feta, 5% (Salad cheese)?

100 g de Feta, 5% (Salad cheese) are 168 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Feta, 5% (Salad cheese)?

50 g de Feta, 5% (Salad cheese) are 84 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Feta, 5% (Salad cheese)?

150 g de Feta, 5% (Salad cheese) are 252 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Feta, 5% (Salad cheese)?

200 g de Feta, 5% (Salad cheese) are 336 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Feta, 5% (Salad cheese)?

250 g de Feta, 5% (Salad cheese) are 420 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1771 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre