Știi ce ai în farfurie

Goat cheese, in brine, 20-25%

Calorii și informații nutriționale

266
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 266 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 23 g 29%
  • Grăsimi saturate 14 g 68%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 915 mg 40%
  • Colesterol 76,4 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 235 µg 26%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Biotină (B7) 5,1 µg 17%
  • Folat (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 189 mg 14%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 8,9 mg 2%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Potasiu 39,1 mg 1%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 10,1 µg 18%
  • Iod 35,5 µg 24%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Întrebări despre Goat cheese, in brine, 20-25%

Câte calorii are 100 g de Goat cheese, in brine, 20-25%?

100 g de Goat cheese, in brine, 20-25% are 266 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Goat cheese, in brine, 20-25%?

50 g de Goat cheese, in brine, 20-25% are 133 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Goat cheese, in brine, 20-25%?

150 g de Goat cheese, in brine, 20-25% are 399 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Goat cheese, in brine, 20-25%?

200 g de Goat cheese, in brine, 20-25% are 532 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Goat cheese, in brine, 20-25%?

250 g de Goat cheese, in brine, 20-25% are 665 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1776 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre