Știi ce ai în farfurie

Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Calorii și informații nutriționale

259
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,2 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 259 kcal —
  • Proteine 17 g 35%
  • Glucide 0,2 g 0%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 13 g 65%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 1057 mg 46%
  • Colesterol 63 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 205 µg 23%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,21 µg 1%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 26,4 µg 22%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Biotină (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamina B12 1,1 µg 47%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 220 mg 17%
  • Fier 0,07 mg 0%
  • Magneziu 8,3 mg 2%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Potasiu 34,4 mg 1%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 8,8 µg 16%
  • Iod 12 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25917 g0,2 g20 g
50 g50 g1298,7 g0,1 g10 g
150 g150 g38826 g0,3 g31 g
200 g200 g51835 g0,4 g41 g
250 g250 g64744 g0,5 g51 g

Întrebări despre Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm

Câte calorii are 100 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

100 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm are 259 kcal, 17 g proteine, 0,2 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

50 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm are 129 kcal, 8,7 g proteine, 0,1 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

150 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm are 388 kcal, 26 g proteine, 0,3 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

200 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm are 518 kcal, 35 g proteine, 0,4 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?

250 g de Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm are 647 kcal, 44 g proteine, 0,5 g glucide și 51 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 73 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre