Știi ce ai în farfurie
Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Calorii și informații nutriționale
320
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi25 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 320 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 25 g 32%
- Grăsimi saturate 16 g 81%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 558 mg 24%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 231 µg 26%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotină (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colină 15,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 720 mg 55%
- Fier 0,11 mg 1%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 390 mg 31%
- Potasiu 65 mg 1%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 10,4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 641 | 47 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 801 | 59 g | 0 g | 63 g |
Alimente similare
- 30 % fidm. mozzarella semihard cheese273 kcal / 100 g
- Norwegian semi-hard mozarella cheese317 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 45 % fat in dry matter259 kcal / 100 g
- Mozzarellaparțial degresat, 17% grăsime278 kcal / 100 g
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
- Felii de brânză topită mozzarellaprodus procesat, fără grăsimi155 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Câte calorii are 100 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
100 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. are 320 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
50 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. are 160 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
150 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. are 480 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
200 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. are 641 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
250 g de Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. are 801 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 63 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 97 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
