Știi ce ai în farfurie
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Calorii și informații nutriționale
375
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 375 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 20 g 101%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 613 mg 27%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,5 mg 38%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotină (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colină 16,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 890 mg 68%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Potasiu 120 mg 3%
- Zinc 4 mg 36%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 10,4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 562 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 937 | 59 g | 0 g | 78 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Câte calorii are 100 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
100 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. are 375 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
50 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. are 187 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
150 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. are 562 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
200 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. are 750 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
250 g de Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. are 937 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 78 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 214 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
