Știi ce ai în farfurie
Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Calorii și informații nutriționale
360
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi30 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 360 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 17 g 86%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 602 mg 26%
- Colesterol 97,9 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 220 µg 24%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotină (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colină 15,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 620 mg 48%
- Fier 0,09 mg 0%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 421 mg 34%
- Potasiu 51,1 mg 1%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 11,6 µg 21%
- Iod 12,1 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Câte calorii are 100 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
100 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish are 360 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
50 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish are 180 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
150 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish are 540 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
200 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish are 720 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish?
250 g de Cheese, firm, 50% fidm., Danish are 900 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 74 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1780 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
