Știi ce ai în farfurie

Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Calorii și informații nutriționale

343
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,1 g
Grăsimi30 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 343 kcal —
  • Proteine 19 g 39%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 19 g 96%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 1470 mg 64%
  • Colesterol 97 mg 32%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 273 µg 30%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,29 µg 1%
  • Vitamina E 0,75 mg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 1,7 mg 35%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Biotină (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 70 µg 18%
  • Vitamina B12 1,2 µg 51%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 620 mg 48%
  • Fier 0,14 mg 1%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 380 mg 30%
  • Potasiu 91 mg 2%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 9 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g34319 g0,1 g30 g
50 g50 g1729,7 g0,1 g15 g
150 g150 g51529 g0,2 g44 g
200 g200 g68739 g0,2 g59 g
250 g250 g85948 g0,3 g74 g

Întrebări despre Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Câte calorii are 100 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

100 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. are 343 kcal, 19 g proteine, 0,1 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

50 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. are 172 kcal, 9,7 g proteine, 0,1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

150 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. are 515 kcal, 29 g proteine, 0,2 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

200 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. are 687 kcal, 39 g proteine, 0,2 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.?

250 g de Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. are 859 kcal, 48 g proteine, 0,3 g glucide și 74 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 136 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre