Știi ce ai în farfurie
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%
Calorii și informații nutriționale
144
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide3,8 g
Grăsimi7,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 1119 mg 49%
- Colesterol 20,3 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 60,3 µg 7%
- Vitamina C 0,69 mg 1%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerale
- Calciu 385 mg 30%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 13,4 mg 3%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potasiu 481 mg 10%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 12,2 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 16 g | 3,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,1 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 24 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 32 g | 7,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 40 g | 9,6 g | 18 g |
Alimente similare
- Fat 2-5% feta type salad cheese in brine cheese115 kcal / 100 g
- Feta type salad cheese in brine cheese230 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%
Câte calorii are 100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% are 144 kcal, 16 g proteine, 3,8 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% are 72 kcal, 8,1 g proteine, 1,9 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% are 216 kcal, 24 g proteine, 5,7 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% are 288 kcal, 32 g proteine, 7,7 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% are 360 kcal, 40 g proteine, 9,6 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33118 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
