Știi ce ai în farfurie

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Calorii și informații nutriționale

169
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide3,7 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 169 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Glucide 3,7 g 1%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 6,7 g 33%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 1118 mg 49%
  • Colesterol 26 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 86,5 µg 10%
  • Vitamina C 0,66 mg 1%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerale

  • Calciu 380 mg 29%
  • Fier 0,08 mg 0%
  • Magneziu 12,9 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Potasiu 474 mg 10%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 1,9 µg 3%
  • Iod 12,2 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Întrebări despre Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Câte calorii are 100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

100 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% are 169 kcal, 16 g proteine, 3,7 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

50 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% are 85 kcal, 8 g proteine, 1,8 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

150 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% are 254 kcal, 24 g proteine, 5,5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

200 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% are 338 kcal, 32 g proteine, 7,3 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

250 g de Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% are 423 kcal, 40 g proteine, 9,1 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33119 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre