Știi ce ai în farfurie
Înghețată fără grăsimi
Calorii și informații nutriționale
fără zahăr adăugat, alte arome decât ciocolata
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 7,4 g 26%
- Zaharuri 8,8 g —
- Sodiu 110 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colină 23 mg 4%
Minerale
- Calciu 147 mg 11%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 1 porție | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 porții | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ porție | 34 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 porții | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 porții | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Alimente similare
- Înghețatădesert, congelat, înghețată, fără grăsimi, fără zahăr adăugat, alte arome în afară de ciocolată133 kcal / 100 g
- Înghețată de vaniliefără grăsimi138 kcal / 100 g
- Iaurt înghețatarome altele decât ciocolată, cu conținut scăzut de grăsimi139 kcal / 100 g
- Iaurt congelatarome altele decât ciocolată, lapte degresat, cu îndulcitor cu puține calorii104 kcal / 100 g
- Sandviș cu înghețată de vanilie lightvanilie, ușor, fără zahăr adăugat200 kcal / 100 g
- Brânză cremăfără grăsimi105 kcal / 100 g
- Alternativă de înghețată aproape fără grăsimi102 kcal / 100 g
Întrebări despre Înghețată fără grăsimi
Câte calorii are 100 g de Înghețată fără grăsimi?
100 g de Înghețată fără grăsimi are 133 kcal, 4,4 g proteine, 22 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (68 g) de Înghețată fără grăsimi?
1 porție (68 g) de Înghețată fără grăsimi are 90 kcal, 3 g proteine, 15 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (136 g) de Înghețată fără grăsimi?
2 porții (136 g) de Înghețată fără grăsimi are 181 kcal, 6 g proteine, 29 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (34 g) de Înghețată fără grăsimi?
½ porție (34 g) de Înghețată fără grăsimi are 45 kcal, 1,5 g proteine, 7,3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (204 g) de Înghețată fără grăsimi?
3 porții (204 g) de Înghețată fără grăsimi are 271 kcal, 9 g proteine, 44 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (272 g) de Înghețată fără grăsimi?
4 porții (272 g) de Înghețată fără grăsimi are 362 kcal, 12 g proteine, 58 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înghețată fără grăsimi?
50 g de Înghețată fără grăsimi are 67 kcal, 2,2 g proteine, 11 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înghețată fără grăsimi?
150 g de Înghețată fără grăsimi are 200 kcal, 6,6 g proteine, 32 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173467 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
