Știi ce ai în farfurie

Dovleac moscat

Calorii și informații nutriționale

cucurbita moschata, pulpă fără coajă, crudă

24
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide4,6 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 24 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 4,6 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 1 g 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 4,6 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%

Minerale

  • Calciu 18,3 mg 1%
  • Fier 0,43 mg 2%
  • Magneziu 6,3 mg 1%
  • Fosfor 18,3 mg 1%
  • Potasiu 235 mg 5%
  • Iod 0,5 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g240,6 g4,6 g0,1 g
50 g50 g120,3 g2,3 g0,1 g
150 g150 g350,8 g6,9 g0,2 g
200 g200 g471,1 g9,2 g0,2 g
250 g250 g591,4 g12 g0,3 g

Întrebări despre Dovleac moscat

Câte calorii are 100 g de Dovleac moscat?

100 g de Dovleac moscat are 24 kcal, 0,6 g proteine, 4,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dovleac moscat?

50 g de Dovleac moscat are 12 kcal, 0,3 g proteine, 2,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dovleac moscat?

150 g de Dovleac moscat are 35 kcal, 0,8 g proteine, 6,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Dovleac moscat?

200 g de Dovleac moscat are 47 kcal, 1,1 g proteine, 9,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Dovleac moscat?

250 g de Dovleac moscat are 59 kcal, 1,4 g proteine, 12 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20128 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre