Știi ce ai în farfurie
Coaste de porc în stil barbecue
Calorii și informații nutriționale
de casă
302
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide4,9 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 302 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 4,9 g 2%
- Grăsimi 22 g 29%
- Grăsimi saturate 6,1 g 31%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 5 g —
- Sodiu 766 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamină (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Biotină (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 37 mg 3%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 420 mg 9%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 13 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 4,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 2,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 31 g | 7,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 42 g | 9,8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 52 g | 12 g | 56 g |
Alimente similare
- Coaste de porc în stil barbecue chinezescla pachet
- Coaste de porccrude237 kcal / 100 g
- Coaste de porc în sos de fasole neagrănumai carne și sos, de casă216 kcal / 100 g
- Frigărui de porc cu ananasfăcut în casă170 kcal / 100 g
- Carne de porc acru-dulce de casăfăcut în casă176 kcal / 100 g
- Carne de porc cu legumede casă103 kcal / 100 g
Întrebări despre Coaste de porc în stil barbecue
Câte calorii are 100 g de Coaste de porc în stil barbecue?
100 g de Coaste de porc în stil barbecue are 302 kcal, 21 g proteine, 4,9 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coaste de porc în stil barbecue?
50 g de Coaste de porc în stil barbecue are 151 kcal, 10 g proteine, 2,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coaste de porc în stil barbecue?
150 g de Coaste de porc în stil barbecue are 453 kcal, 31 g proteine, 7,4 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coaste de porc în stil barbecue?
200 g de Coaste de porc în stil barbecue are 604 kcal, 42 g proteine, 9,8 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coaste de porc în stil barbecue?
250 g de Coaste de porc în stil barbecue are 755 kcal, 52 g proteine, 12 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-670 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
