Știi ce ai în farfurie
Coaste de porc în stil barbecue
Calorii și informații nutriționale
doar carne, en detail, reîncălzit, cântărit cu os
98
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide2 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 98 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 150 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 8 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Alimente similare
- Coaste de porc în stil barbecue chinezescla pachet
- Coaste de porcproaspăt, carne slabă și grăsime separabile, crud277 kcal / 100 g
- Coaste de porc în sos de fasole neagrănumai carne și sos, de casă, cântărit cu os123 kcal / 100 g
- Cotlete de porcproaspăt, mușchi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit261 kcal / 100 g
- Aripioare de puimarinate, carne și piele, la grătar, cântărite cu os179 kcal / 100 g
Întrebări despre Coaste de porc în stil barbecue
Câte calorii are 100 g de Coaste de porc în stil barbecue?
100 g de Coaste de porc în stil barbecue are 98 kcal, 9,2 g proteine, 2 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coaste de porc în stil barbecue?
50 g de Coaste de porc în stil barbecue are 49 kcal, 4,6 g proteine, 1 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coaste de porc în stil barbecue?
150 g de Coaste de porc în stil barbecue are 147 kcal, 14 g proteine, 3 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coaste de porc în stil barbecue?
200 g de Coaste de porc în stil barbecue are 196 kcal, 18 g proteine, 4 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coaste de porc în stil barbecue?
250 g de Coaste de porc în stil barbecue are 245 kcal, 23 g proteine, 5 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-265 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
