Știi ce ai în farfurie

Cireașă

Calorii și informații nutriționale

înăbușit fără zahăr

42
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide10 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 42 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 10 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 0,3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Potasiu 180 mg 4%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g420,8 g10 g0,1 g
50 g50 g210,4 g5,1 g0,1 g
150 g150 g631,2 g15 g0,2 g
200 g200 g841,6 g20 g0,2 g
250 g250 g1052 g25 g0,3 g

Întrebări despre Cireașă

Câte calorii are 100 g de Cireașă?

100 g de Cireașă are 42 kcal, 0,8 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cireașă?

50 g de Cireașă are 21 kcal, 0,4 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cireașă?

150 g de Cireașă are 63 kcal, 1,2 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cireașă?

200 g de Cireașă are 84 kcal, 1,6 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cireașă?

250 g de Cireașă are 105 kcal, 2 g proteine, 25 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-065 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre