Știi ce ai în farfurie
chipsuri de porumb nesărate
Calorii și informații nutriționale
gustări, pe bază de porumb, extrudate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 557 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 33 g 43%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 33,6 µg 28%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 18,1 mg 3%
Minerale
- Calciu 124 mg 10%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 70 mg 17%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 185 mg 4%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Seleniu 6,7 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6,6 g | 53 g | 33 g |
| 1 porție | 88 g | 490 | 5,8 g | 47 g | 29 g |
| 2 porții | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½ porție | 44 g | 245 | 2,9 g | 23 g | 15 g |
| 3 porții | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4 porții | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9,9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
Alimente similare
- Chipsuri de porumbgustări, pe bază de porumb, extrudate, simple539 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla din porumb albfără sare, porumb alb503 kcal / 100 g
- Găluște de porumbgustări, fără sodiu387 kcal / 100 g
- Conuri de porumbgustări, pe bază de porumb, extrudate, simple510 kcal / 100 g
- Gustare din porumb extrudat546 kcal / 100 g
- Gustare de porumb cu aromă de ceapăextrudate, pe bază de porumb, aromă499 kcal / 100 g
- Snack de porumb simplukraft, simplu446 kcal / 100 g
- Snack-uri din porumb526 kcal / 100 g
- Pufuleți sau spirale de porumb cu brânzăextrudat, pe bază de porumb, aromatizat, neîmbogățit558 kcal / 100 g
- Tortillas de porumbgata de copt sau prăjit, porumb, fără sare adăugată222 kcal / 100 g
Întrebări despre chipsuri de porumb nesărate
Câte calorii are 100 g de chipsuri de porumb nesărate?
100 g de chipsuri de porumb nesărate are 557 kcal, 6,6 g proteine, 53 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (88 g) de chipsuri de porumb nesărate?
1 porție (88 g) de chipsuri de porumb nesărate are 490 kcal, 5,8 g proteine, 47 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (176 g) de chipsuri de porumb nesărate?
2 porții (176 g) de chipsuri de porumb nesărate are 980 kcal, 12 g proteine, 93 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (44 g) de chipsuri de porumb nesărate?
½ porție (44 g) de chipsuri de porumb nesărate are 245 kcal, 2,9 g proteine, 23 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (264 g) de chipsuri de porumb nesărate?
3 porții (264 g) de chipsuri de porumb nesărate are 1470 kcal, 17 g proteine, 140 g glucide și 88 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (352 g) de chipsuri de porumb nesărate?
4 porții (352 g) de chipsuri de porumb nesărate are 1961 kcal, 23 g proteine, 187 g glucide și 118 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de chipsuri de porumb nesărate?
50 g de chipsuri de porumb nesărate are 279 kcal, 3,3 g proteine, 27 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de chipsuri de porumb nesărate?
150 g de chipsuri de porumb nesărate are 836 kcal, 9,9 g proteine, 80 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168127 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
