Știi ce ai în farfurie

Chiftea de șuncă

Calorii și informații nutriționale

carne de porc, sărată, neîncălzită

315

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide1,7 g

Grăsimi28 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	315	13 g	1,7 g	28 g
1 porție	28,4 g	89	3,6 g	0,5 g	8 g
2 porții	56,7 g	179	7,2 g	1 g	16 g
½ porție	14,2 g	45	1,8 g	0,2 g	4 g
3 porții	85,1 g	268	11 g	1,4 g	24 g
4 porții	113,4 g	357	15 g	1,9 g	32 g
50 g	50 g	158	6,4 g	0,8 g	14 g
150 g	150 g	473	19 g	2,5 g	42 g
200 g	200 g	630	26 g	3,4 g	56 g
250 g	250 g	788	32 g	4,2 g	71 g

Câte calorii are 100 g de Chiftea de șuncă?

100 g de Chiftea de șuncă are 315 kcal, 13 g proteine, 1,7 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Chiftea de șuncă?

1 porție (28,4 g) de Chiftea de șuncă are 89 kcal, 3,6 g proteine, 0,5 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Chiftea de șuncă?

2 porții (56,7 g) de Chiftea de șuncă are 179 kcal, 7,2 g proteine, 1 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Chiftea de șuncă?

½ porție (14,2 g) de Chiftea de șuncă are 45 kcal, 1,8 g proteine, 0,2 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Chiftea de șuncă?

3 porții (85,1 g) de Chiftea de șuncă are 268 kcal, 11 g proteine, 1,4 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Chiftea de șuncă?

4 porții (113,4 g) de Chiftea de șuncă are 357 kcal, 15 g proteine, 1,9 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiftea de șuncă?

50 g de Chiftea de șuncă are 158 kcal, 6,4 g proteine, 0,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiftea de șuncă?

150 g de Chiftea de șuncă are 473 kcal, 19 g proteine, 2,5 g glucide și 42 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1868 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre