Știi ce ai în farfurie
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 188 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 526 mg 23%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 40,9 µg 34%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 10%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colină 41,9 mg 8%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,48 mg 3%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasiu 213 mg 5%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Seleniu 12,7 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 3,6 g | 13 g |
| 1 porție | 226 g | 425 | 31 g | 8,2 g | 30 g |
| 2 porții | 452 g | 850 | 62 g | 16 g | 59 g |
| ½ porție | 113 g | 212 | 16 g | 4,1 g | 15 g |
| 3 porții | 678 g | 1275 | 93 g | 25 g | 89 g |
| 4 porții | 904 g | 1700 | 124 g | 33 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,9 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 5,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 28 g | 7,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 9,1 g | 33 g |
Alimente similare
- Chicken or turkey salad made with light creamy dressing128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with mayonnaise235 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad chicken and/or turkey lettuce fruit nuts no dressing130 kcal / 100 g
- Tuna salad made with creamy dressing148 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light creamy dressing78 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken or turkey salad, made with creamy dressing
Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
100 g de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 188 kcal, 14 g proteine, 3,6 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (226 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
1 porție (226 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 425 kcal, 31 g proteine, 8,2 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (452 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
2 porții (452 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 850 kcal, 62 g proteine, 16 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (113 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
½ porție (113 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 212 kcal, 16 g proteine, 4,1 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (678 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
3 porții (678 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 1275 kcal, 93 g proteine, 25 g glucide și 89 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (904 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
4 porții (904 g) de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 1700 kcal, 124 g proteine, 33 g glucide și 118 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
50 g de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 94 kcal, 6,9 g proteine, 1,8 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing?
150 g de Chicken or turkey salad, made with creamy dressing are 282 kcal, 21 g proteine, 5,4 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27446240 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
