Știi ce ai în farfurie
Chicken meatloaf, saarioinen
Calorii și informații nutriționale
169
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide8,6 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Glucide 8,6 g 3%
- Grăsimi 7,4 g 10%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 504 mg 22%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23,4 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 28,9 µg 24%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 20,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerale
- Calciu 21,9 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 27,9 mg 7%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 432 mg 9%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 14,3 µg 26%
- Iod 36,4 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Alimente similare
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken meatloaf, saarioinen
Câte calorii are 100 g de Chicken meatloaf, saarioinen?
100 g de Chicken meatloaf, saarioinen are 169 kcal, 16 g proteine, 8,6 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken meatloaf, saarioinen?
50 g de Chicken meatloaf, saarioinen are 85 kcal, 8,2 g proteine, 4,3 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken meatloaf, saarioinen?
150 g de Chicken meatloaf, saarioinen are 254 kcal, 25 g proteine, 13 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken meatloaf, saarioinen?
200 g de Chicken meatloaf, saarioinen are 338 kcal, 33 g proteine, 17 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken meatloaf, saarioinen?
250 g de Chicken meatloaf, saarioinen are 423 kcal, 41 g proteine, 22 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33123 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
