Știi ce ai în farfurie
Meatball, saarioinen, industrial
Calorii și informații nutriționale
217
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide4,7 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 217 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 4,7 g 2%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,5 g 27%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 502 mg 22%
- Colesterol 30,6 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerale
- Calciu 24,4 mg 2%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 57,8 mg 14%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasiu 555 mg 12%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 8,8 µg 16%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Alimente similare
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Întrebări despre Meatball, saarioinen, industrial
Câte calorii are 100 g de Meatball, saarioinen, industrial?
100 g de Meatball, saarioinen, industrial are 217 kcal, 17 g proteine, 4,7 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meatball, saarioinen, industrial?
50 g de Meatball, saarioinen, industrial are 109 kcal, 8,4 g proteine, 2,3 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meatball, saarioinen, industrial?
150 g de Meatball, saarioinen, industrial are 326 kcal, 25 g proteine, 7 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meatball, saarioinen, industrial?
200 g de Meatball, saarioinen, industrial are 434 kcal, 34 g proteine, 9,4 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meatball, saarioinen, industrial?
250 g de Meatball, saarioinen, industrial are 543 kcal, 42 g proteine, 12 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31965 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
