Știi ce ai în farfurie
Meatball, pork-beef mince, oven-baked
Calorii și informații nutriționale
271
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide6,5 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 6,5 g 2%
- Grăsimi 20 g 25%
- Grăsimi saturate 7,9 g 39%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 377 mg 16%
- Colesterol 101 mg 34%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0,59 mg 1%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerale
- Calciu 22,9 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 17,8 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 239 mg 5%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 22,2 µg 40%
- Iod 30,2 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 17 g | 6,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 26 g | 9,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 35 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 44 g | 16 g | 49 g |
Alimente similare
- Meatball beef mince oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Întrebări despre Meatball, pork-beef mince, oven-baked
Câte calorii are 100 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked?
100 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked are 271 kcal, 17 g proteine, 6,5 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked?
50 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked are 136 kcal, 8,7 g proteine, 3,2 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked?
150 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked are 407 kcal, 26 g proteine, 9,7 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked?
200 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked are 542 kcal, 35 g proteine, 13 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked?
250 g de Meatball, pork-beef mince, oven-baked are 678 kcal, 44 g proteine, 16 g glucide și 49 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7024 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
