Știi ce ai în farfurie
Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Calorii și informații nutriționale
197
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide7,2 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 197 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 7,2 g 3%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 343 mg 15%
- Colesterol 73,8 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 54,2 µg 6%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 2,3 µg 11%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
Minerale
- Calciu 20,1 mg 2%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 266 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 18,4 µg 33%
- Iod 27,5 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 10 g | 7,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,1 g | 3,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 20 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 25 g | 18 g | 35 g |
Alimente similare
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Întrebări despre Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Câte calorii are 100 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
100 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried are 197 kcal, 10 g proteine, 7,2 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
50 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried are 99 kcal, 5,1 g proteine, 3,6 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
150 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried are 296 kcal, 15 g proteine, 11 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
200 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried are 394 kcal, 20 g proteine, 14 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
250 g de Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried are 493 kcal, 25 g proteine, 18 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32871 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
