Știi ce ai în farfurie

Pork beef mince, fried

Calorii și informații nutriționale

357
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi30 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 357 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 12 g 61%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 384 mg 17%
  • Colesterol 76,2 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 23,3 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 0,75 mg 5%
  • Vitamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacină (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamina B6 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamina B12 1,3 µg 55%

Minerale

  • Calciu 14,5 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 19,9 mg 5%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasiu 301 mg 6%
  • Zinc 4,7 mg 43%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 26,1 µg 47%
  • Iod 24,3 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35723 g0 g30 g
50 g50 g17912 g0 g15 g
150 g150 g53635 g0 g45 g
200 g200 g71446 g0 g60 g
250 g250 g89358 g0 g75 g

Întrebări despre Pork beef mince, fried

Câte calorii are 100 g de Pork beef mince, fried?

100 g de Pork beef mince, fried are 357 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork beef mince, fried?

50 g de Pork beef mince, fried are 179 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork beef mince, fried?

150 g de Pork beef mince, fried are 536 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork beef mince, fried?

200 g de Pork beef mince, fried are 714 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork beef mince, fried?

250 g de Pork beef mince, fried are 893 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 75 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7015 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre