Știi ce ai în farfurie
Beef mince, 17% fat, fried without fat
Calorii și informații nutriționale
320
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 320 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 627 mg 27%
- Colesterol 72,8 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28,5 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 66%
Minerale
- Calciu 14,8 mg 1%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 24,4 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasiu 353 mg 8%
- Zinc 7,7 mg 70%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 24 µg 44%
- Iod 39,4 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 54 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 67 g | 0 g | 60 g |
Alimente similare
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef mince, 17% fat, fried without fat
Câte calorii are 100 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat?
100 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat are 320 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat?
50 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat are 160 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat?
150 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat are 480 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat?
200 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat are 640 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat?
250 g de Beef mince, 17% fat, fried without fat are 800 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29175 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
