Știi ce ai în farfurie

Chicken mince, fried without fat and salt

Calorii și informații nutriționale

161
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi5,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 161 kcal —
  • Proteine 28 g 55%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 90 mg 4%
  • Colesterol 119 mg 40%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 30,4 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,71 µg 4%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 21,4 µg 18%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 7 mg 44%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamina B12 1,1 µg 48%

Minerale

  • Calciu 8,6 mg 1%
  • Fier 0,87 mg 5%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Potasiu 746 mg 16%
  • Zinc 2,7 mg 25%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 32,9 µg 60%
  • Iod 11,4 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16128 g0 g5,5 g
50 g50 g8114 g0 g2,8 g
150 g150 g24241 g0 g8,3 g
200 g200 g32255 g0 g11 g
250 g250 g40369 g0 g14 g

Întrebări despre Chicken mince, fried without fat and salt

Câte calorii are 100 g de Chicken mince, fried without fat and salt?

100 g de Chicken mince, fried without fat and salt are 161 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken mince, fried without fat and salt?

50 g de Chicken mince, fried without fat and salt are 81 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken mince, fried without fat and salt?

150 g de Chicken mince, fried without fat and salt are 242 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken mince, fried without fat and salt?

200 g de Chicken mince, fried without fat and salt are 322 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken mince, fried without fat and salt?

250 g de Chicken mince, fried without fat and salt are 403 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31489 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre