Știi ce ai în farfurie
Pork beef mince, 10% fat, fried
Calorii și informații nutriționale
203
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 380 mg 17%
- Colesterol 65,4 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17,3 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 7,3 mg 45%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerale
- Calciu 9,4 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 24,7 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potasiu 372 mg 8%
- Zinc 5 mg 46%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 19,8 µg 36%
- Iod 23,4 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 47 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 59 g | 0 g | 30 g |
Alimente similare
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork beef mince, 10% fat, fried
Câte calorii are 100 g de Pork beef mince, 10% fat, fried?
100 g de Pork beef mince, 10% fat, fried are 203 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork beef mince, 10% fat, fried?
50 g de Pork beef mince, 10% fat, fried are 102 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork beef mince, 10% fat, fried?
150 g de Pork beef mince, 10% fat, fried are 305 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork beef mince, 10% fat, fried?
200 g de Pork beef mince, 10% fat, fried are 406 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork beef mince, 10% fat, fried?
250 g de Pork beef mince, 10% fat, fried are 508 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33175 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
