Știi ce ai în farfurie
Meatball, beef steak mince, fried
Calorii și informații nutriționale
205
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide6,4 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Glucide 6,4 g 2%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 346 mg 15%
- Colesterol 85,5 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0,53 mg 1%
- Vitamina D 0,74 µg 4%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 24,8 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Potasiu 358 mg 8%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 17 µg 31%
- Iod 28,7 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,1 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 46 g | 16 g | 29 g |
Alimente similare
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Întrebări despre Meatball, beef steak mince, fried
Câte calorii are 100 g de Meatball, beef steak mince, fried?
100 g de Meatball, beef steak mince, fried are 205 kcal, 18 g proteine, 6,4 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meatball, beef steak mince, fried?
50 g de Meatball, beef steak mince, fried are 103 kcal, 9,1 g proteine, 3,2 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meatball, beef steak mince, fried?
150 g de Meatball, beef steak mince, fried are 308 kcal, 27 g proteine, 9,6 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meatball, beef steak mince, fried?
200 g de Meatball, beef steak mince, fried are 410 kcal, 37 g proteine, 13 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meatball, beef steak mince, fried?
250 g de Meatball, beef steak mince, fried are 513 kcal, 46 g proteine, 16 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
