Știi ce ai în farfurie
Lean steak mince patty, no eggs, fried
Calorii și informații nutriționale
246
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 246 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 5,1 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 520 mg 23%
- Colesterol 59,8 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29,4 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,54 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 11,4 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 3,7 mg 20%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potasiu 472 mg 10%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 18,4 µg 33%
- Iod 33,2 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 61 g | 0 g | 42 g |
Alimente similare
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
Întrebări despre Lean steak mince patty, no eggs, fried
Câte calorii are 100 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried?
100 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried are 246 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried?
50 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried are 123 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried?
150 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried are 369 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried?
200 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried are 492 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried?
250 g de Lean steak mince patty, no eggs, fried are 615 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre