Știi ce ai în farfurie
Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Calorii și informații nutriționale
248
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide6,4 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 248 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 6,4 g 2%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 7,9 g 39%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 300 mg 13%
- Colesterol 71,5 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 8,2 mg 9%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
Minerale
- Calciu 32,2 mg 2%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasiu 233 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 16,7 µg 30%
- Iod 23,8 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 6,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 3,2 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 9,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 13 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 16 g | 46 g |
Alimente similare
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf pork-beef prune filling254 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Întrebări despre Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream
Câte calorii are 100 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
100 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream are 248 kcal, 14 g proteine, 6,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
50 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream are 124 kcal, 7,1 g proteine, 3,2 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
150 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream are 372 kcal, 21 g proteine, 9,6 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
200 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream are 496 kcal, 28 g proteine, 13 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?
250 g de Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream are 620 kcal, 35 g proteine, 16 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7033 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
