Știi ce ai în farfurie
Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 109 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 333 mg 14%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 10,1 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colină 13,8 mg 3%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasiu 175 mg 4%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 8,7 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 6,6 g | 17 g | 0,9 g |
| 1 porție | 255 g | 278 | 17 g | 44 g | 2,3 g |
| 2 porții | 510 g | 556 | 34 g | 87 g | 4,6 g |
| ½ porție | 127,5 g | 139 | 8,4 g | 22 g | 1,2 g |
| 3 porții | 765 g | 834 | 50 g | 131 g | 7 g |
| 4 porții | 1020 g | 1112 | 67 g | 174 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,3 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 9,8 g | 26 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 13 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 16 g | 43 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and rice with soy-based sauce162 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Pork rice144 kcal / 100 g
- Beef rice143 kcal / 100 g
- Pui legume și orez cu sos asiaticmâncare congelată, mâncare asiatică, include susan, caju, teriyaki, ghimbir, thailandez, încălzit110 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Beef and rice with soy-based sauce178 kcal / 100 g
- Mâncat congelat de pui cu sos de ananas orez și legumemâncare asiatică, pui cu legume și orez, sos de ananas, încălzit114 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal
Câte calorii are 100 g de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
100 g de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 109 kcal, 6,6 g proteine, 17 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (255 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
1 porție (255 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 278 kcal, 17 g proteine, 44 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (510 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
2 porții (510 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 556 kcal, 34 g proteine, 87 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (127,5 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
½ porție (127,5 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 139 kcal, 8,4 g proteine, 22 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (765 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
3 porții (765 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 834 kcal, 50 g proteine, 131 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1020 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
4 porții (1020 g) de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 1112 kcal, 67 g proteine, 174 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
50 g de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 55 kcal, 3,3 g proteine, 8,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
150 g de Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal are 164 kcal, 9,8 g proteine, 26 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28143200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
