Știi ce ai în farfurie

cereale Cream of Wheat

Calorii și informații nutriționale

instant, preparat cu apă, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,8 g

Glucide12 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	62	1,8 g	13 g	0,2 g
1 porție	241 g	149	4,4 g	30 g	0,6 g
2 porții	482 g	299	8,9 g	60 g	1,2 g
½ porție	120,5 g	75	2,2 g	15 g	0,3 g
3 porții	723 g	448	13 g	90 g	1,7 g
4 porții	964 g	598	18 g	120 g	2,3 g
50 g	50 g	31	0,9 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	93	2,8 g	19 g	0,4 g
200 g	200 g	124	3,7 g	25 g	0,5 g
250 g	250 g	155	4,6 g	31 g	0,6 g

Câte calorii are 100 g de cereale Cream of Wheat?

100 g de cereale Cream of Wheat are 62 kcal, 1,8 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (241 g) de cereale Cream of Wheat?

1 porție (241 g) de cereale Cream of Wheat are 149 kcal, 4,4 g proteine, 30 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (482 g) de cereale Cream of Wheat?

2 porții (482 g) de cereale Cream of Wheat are 299 kcal, 8,9 g proteine, 60 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120,5 g) de cereale Cream of Wheat?

½ porție (120,5 g) de cereale Cream of Wheat are 75 kcal, 2,2 g proteine, 15 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (723 g) de cereale Cream of Wheat?

3 porții (723 g) de cereale Cream of Wheat are 448 kcal, 13 g proteine, 90 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (964 g) de cereale Cream of Wheat?

4 porții (964 g) de cereale Cream of Wheat are 598 kcal, 18 g proteine, 120 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cereale Cream of Wheat?

50 g de cereale Cream of Wheat are 31 kcal, 0,9 g proteine, 6,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cereale Cream of Wheat?

150 g de cereale Cream of Wheat are 93 kcal, 2,8 g proteine, 19 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre