Știi ce ai în farfurie

cereale Cream of Wheat

Calorii și informații nutriționale

timp de gătire 2 1/2 minute, uscat

355

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide67 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	355	12 g	67 g	1,4 g
1 porție	33 g	117	3,8 g	22 g	0,5 g
2 porții	66 g	234	7,7 g	45 g	0,9 g
½ porție	16,5 g	59	1,9 g	11 g	0,2 g
3 porții	99 g	351	12 g	67 g	1,4 g
4 porții	132 g	469	15 g	89 g	1,9 g
50 g	50 g	178	5,8 g	34 g	0,7 g
150 g	150 g	533	17 g	101 g	2,1 g
200 g	200 g	710	23 g	135 g	2,8 g
250 g	250 g	888	29 g	169 g	3,5 g

Câte calorii are 100 g de cereale Cream of Wheat?

100 g de cereale Cream of Wheat are 355 kcal, 12 g proteine, 67 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (33 g) de cereale Cream of Wheat?

1 porție (33 g) de cereale Cream of Wheat are 117 kcal, 3,8 g proteine, 22 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (66 g) de cereale Cream of Wheat?

2 porții (66 g) de cereale Cream of Wheat are 234 kcal, 7,7 g proteine, 45 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (16,5 g) de cereale Cream of Wheat?

½ porție (16,5 g) de cereale Cream of Wheat are 59 kcal, 1,9 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (99 g) de cereale Cream of Wheat?

3 porții (99 g) de cereale Cream of Wheat are 351 kcal, 12 g proteine, 67 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (132 g) de cereale Cream of Wheat?

4 porții (132 g) de cereale Cream of Wheat are 469 kcal, 15 g proteine, 89 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cereale Cream of Wheat?

50 g de cereale Cream of Wheat are 178 kcal, 5,8 g proteine, 34 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cereale Cream of Wheat?

150 g de cereale Cream of Wheat are 533 kcal, 17 g proteine, 101 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174655 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre