Știi ce ai în farfurie
Cartofi congelați O'Brien
Calorii și informații nutriționale
nepreparat
76
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide16 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 76 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Sodiu 33 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 3%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasiu 249 mg 5%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 1,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,7 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3,7 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4,6 g | 39 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Cartofi O'briencongelat, nepreparat76 kcal / 100 g
- Cartofi O'Brien preparați acasă81 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Cartof dulce congelatcongelat, nepreparat (Include alimente pentru programul de distribuție a alimentelor USDA)96 kcal / 100 g
- Cartof întregcurățată, congelată, nepreparată78 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Hash browncongelat, simplu, nepreparat82 kcal / 100 g
- Hash brown din cartofi cu miez galben rașicu sare adăugată în timpul procesării, congelat, nepreparat81 kcal / 100 g
- Potato french-fried shoestring163 kcal / 100 g
- Vafe și bile de cartoficongelate, nepreparate175 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi congelați O'Brien
Câte calorii are 100 g de Cartofi congelați O'Brien?
100 g de Cartofi congelați O'Brien are 76 kcal, 1,8 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi congelați O'Brien?
50 g de Cartofi congelați O'Brien are 38 kcal, 0,9 g proteine, 7,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi congelați O'Brien?
150 g de Cartofi congelați O'Brien are 114 kcal, 2,7 g proteine, 23 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartofi congelați O'Brien?
200 g de Cartofi congelați O'Brien are 152 kcal, 3,7 g proteine, 31 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartofi congelați O'Brien?
250 g de Cartofi congelați O'Brien are 190 kcal, 4,6 g proteine, 39 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170453 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
