Știi ce ai în farfurie

Nut patty, potato, rice

Calorii și informații nutriționale

155
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide17 g
Grăsimi7,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 155 kcal —
  • Proteine 3,1 g 6%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 7,7 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,2 g 11%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 431 mg 19%
  • Colesterol 5,9 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21,6 µg 2%
  • Vitamina C 0,79 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,92 mg 6%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerale

  • Calciu 28,2 mg 2%
  • Fier 0,94 mg 5%
  • Magneziu 32,7 mg 8%
  • Fosfor 83,6 mg 7%
  • Potasiu 142 mg 3%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,86 mg 38%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 30,4 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1553,1 g17 g7,7 g
50 g50 g781,5 g8,5 g3,8 g
150 g150 g2334,6 g25 g12 g
200 g200 g3106,1 g34 g15 g
250 g250 g3887,6 g42 g19 g

Întrebări despre Nut patty, potato, rice

Câte calorii are 100 g de Nut patty, potato, rice?

100 g de Nut patty, potato, rice are 155 kcal, 3,1 g proteine, 17 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nut patty, potato, rice?

50 g de Nut patty, potato, rice are 78 kcal, 1,5 g proteine, 8,5 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nut patty, potato, rice?

150 g de Nut patty, potato, rice are 233 kcal, 4,6 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Nut patty, potato, rice?

200 g de Nut patty, potato, rice are 310 kcal, 6,1 g proteine, 34 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Nut patty, potato, rice?

250 g de Nut patty, potato, rice are 388 kcal, 7,6 g proteine, 42 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3707 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre