Știi ce ai în farfurie
Northern milkcap
Calorii și informații nutriționale
16
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide0,6 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 16 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 2,9 µg 15%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerale
- Calciu 1,5 mg 0%
- Fier 0,53 mg 3%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,5 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,3 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,8 g | 1,5 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Northern milkcap
Câte calorii are 100 g de Northern milkcap?
100 g de Northern milkcap are 16 kcal, 1,5 g proteine, 0,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Northern milkcap?
50 g de Northern milkcap are 8 kcal, 0,8 g proteine, 0,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Northern milkcap?
150 g de Northern milkcap are 24 kcal, 2,3 g proteine, 0,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Northern milkcap?
200 g de Northern milkcap are 32 kcal, 3 g proteine, 1,2 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Northern milkcap?
250 g de Northern milkcap are 40 kcal, 3,8 g proteine, 1,5 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34239 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
