Știi ce ai în farfurie
Funnel chanterelle
Calorii și informații nutriționale
24
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide0,4 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 24 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 4,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 110 µg 12%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 15,4 µg 77%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 3,6 mg 0%
- Fier 0,85 mg 5%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potasiu 450 mg 10%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Seleniu 18 µg 33%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,2 g | 0,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,3 g | 0,6 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,4 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,4 g | 1,1 g | 2,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Funnel chanterelle
Câte calorii are 100 g de Funnel chanterelle?
100 g de Funnel chanterelle are 24 kcal, 2,2 g proteine, 0,4 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Funnel chanterelle?
50 g de Funnel chanterelle are 12 kcal, 1,1 g proteine, 0,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Funnel chanterelle?
150 g de Funnel chanterelle are 36 kcal, 3,3 g proteine, 0,6 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Funnel chanterelle?
200 g de Funnel chanterelle are 48 kcal, 4,4 g proteine, 0,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Funnel chanterelle?
250 g de Funnel chanterelle are 60 kcal, 5,4 g proteine, 1,1 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34240 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
