Știi ce ai în farfurie

Funnel chanterelle, fried

Calorii și informații nutriționale

89
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide0,5 g
Grăsimi7,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 89 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 0,5 g 0%
  • Grăsimi 7,7 g 10%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 256 mg 11%
  • Colesterol 3,1 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 146 µg 16%
  • Vitamina C 0,18 mg 0%
  • Vitamina D 18,9 µg 95%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 7 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 6,3 mg 0%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 12,5 mg 3%
  • Fosfor 62,2 mg 5%
  • Potasiu 545 mg 12%
  • Zinc 0,94 mg 9%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 21,8 µg 40%
  • Iod 16,5 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g892,7 g0,5 g7,7 g
50 g50 g451,3 g0,3 g3,9 g
150 g150 g1344 g0,8 g12 g
200 g200 g1785,3 g1,1 g16 g
250 g250 g2236,6 g1,3 g19 g

Întrebări despre Funnel chanterelle, fried

Câte calorii are 100 g de Funnel chanterelle, fried?

100 g de Funnel chanterelle, fried are 89 kcal, 2,7 g proteine, 0,5 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Funnel chanterelle, fried?

50 g de Funnel chanterelle, fried are 45 kcal, 1,3 g proteine, 0,3 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Funnel chanterelle, fried?

150 g de Funnel chanterelle, fried are 134 kcal, 4 g proteine, 0,8 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Funnel chanterelle, fried?

200 g de Funnel chanterelle, fried are 178 kcal, 5,3 g proteine, 1,1 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Funnel chanterelle, fried?

250 g de Funnel chanterelle, fried are 223 kcal, 6,6 g proteine, 1,3 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34536 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre